Sportangebote für "Circl Mobility & Strong Nation"

STRONG Nation® ist ein revolutionäres Training mit hoher Intensität. Es ist eine Kombination aus Eigengewichtstraining, Krafttraining, Cardio und Plyometrie. Plyometrische oder explosive Übungen wie Kniebeugen, Burpees und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie Lunges und Kickbox-Bewegungen ab. Die Originalmusik ist mit mitreißenden Beats auf jede einzelne Bewegung abgestimmt.

CIRCL Mobility entfaltet das Potenzial deines Körpers durch Beweglichkeits-, Flexibilitäts- und Atemübungen, die deine Bewegungen im Alltag optimieren. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der funktionellen Bewegungswissenschaft kannst du körperliche Einschränkungen überwinden, deine volle Beweglichkeit wiedererlangen und deine motorischen Fähigkeiten erneuern.