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Sportangebot
Onlinesport

Sportangebote für "Onlinesport"

Hier können Sie sich über die aktuell laufenden Veranstaltungen zur Sportart Onlinesport informieren und bei Interesse buchen. Bitte beachten Sie, dass nicht jede hier aufgelistete Veranstaltung zur Zeit buchbar sein muss. So ist es etwa möglich, dass im Moment nur Buchungen für andere Personengruppen oder auch gar keine neuen Einschreibungen vorgesehen sind.

Wir bieten verschiedenste Online Fitnesskurse mit unterschiedlichen Belastungsintensitäten an. Wir nutzen dabei die Videokonferenzsoftware von Zoom.

Du benötigst eine stabile Internetverbindung und musst eine Software über folgenden Link herunterladen: https://zoom.us/. Die Anmeldung kann über PC, Laptop, Smartphone oder Tablet erfolgen. Kurz vor Kursbeginn wird Dir per Mail eine Einladung zum Meeting gesendet. Klick den zugesendeten Link an. Stell Deine eigene Video- und Audioübertragung bitte aus.  Zusätzliche Lautsprecher via Bluetooth verbessern den Ton.

Such Dir zum Programm einen ausreichend großen Platz. Du benötigst eine Matte, Decke oder ein großes Handtuch sowie ein Getränk.

Ein ergänzendes Training oder eine optimale Vorbereitung findest Du auf unserem YouTube Channel:

https://www.youtube.com/c/HochschulsportzentrumHTWK/featured


Onlinesport - Rückentraining - Di 19:30-20:30 - Nr. 5024 - Kurs

 

Zeitraum 12.04.2022 - 28.06.2022
Zyklus Di 19:30-20:30
Geschlecht m/w
Leiter Madelaine Uxa , Niklas Stackfleth , Paula Gredig
Ort www ()
Teilnehmer 41 / 100 / - (Buchungen / Plätze / Warteliste)
Kosten Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
Hinweis

Am Dienstag nach Pfingsten, dem 07.06. findet kein Kurs statt.


Onlinekurs

Der Kurs wird online übertragen. Du erhältst kurz vor Beginn der Veranstaltung per Mail einen aktuellen Link. Der Link berechtigt zur Teilnahme.

Hinweis
Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.

Onlinesport - Pilates - Mi 17:15-18:15 - Nr. 4969 - Kurs

Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Pilates ist deswegen ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. In Kombination mit dem Training der Faszien wird die Körperarbeit von Kraft, Ausdauer, Bewegungsabläufen und Koordination optimiert.

 

Zeitraum 13.04.2022 - 06.07.2022
Zyklus Mi 17:15-18:15
Geschlecht m/w
Leiter Madelaine Uxa , Heidi Götz , Niklas Stackfleth
Ort www ()
Teilnehmer 40 / 150 / - (Buchungen / Plätze / Warteliste)
Kosten Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
Hinweis


Onlinekurs

Der Kurs wird online übertragen. Du erhältst kurz vor Beginn der Veranstaltung per Mail einen aktuellen Link. Der Link berechtigt zur Teilnahme.

Hinweis
Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.

Onlinesport - HIIT Workout - Do 17:00-18:00 - Nr. 4993 - Kurs

Zeitraum 14.04.2022 - 07.07.2022
Zyklus Do 17:00-18:00
Geschlecht m/w
Leiter Carolin Wollny , Madelaine Uxa , Niklas Stackfleth
Ort www ()
Teilnehmer 45 / 200 / - (Buchungen / Plätze / Warteliste)
Kosten Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
Hinweis

Onlinekurs

Der Kurs wird online übertragen. Du erhältst kurz vor Beginn der Veranstaltung per Mail einen aktuellen Link. Der Link berechtigt zur Teilnahme.

Hinweis
Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
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