Mit boxspezifischen Übungen wirst Du ein Semester lang schrittweise in den Boxsport herangeführt: anhand spezieller Übungen für die Schnelligkeit, Kraftausdauer, Explosivkraft, Reaktionsfähigkeit, Koordination und natürlich durch diverse Boxtechniken bis hin zu Partnerübungen mit Box-Handschuhen.
Du wirst lernen und verstehen wie beim Boxen Dein gesamter Körper auf komplexe Weise sportlich, mental und geistig gefordert wird.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Du keine Vorkenntnisse benötigst.
Sportangebote für "Boxfit"
Hier können Sie sich über die aktuell laufenden Veranstaltungen zur Sportart Boxfit informieren und bei Interesse buchen. Bitte beachten Sie, dass nicht jede hier aufgelistete Veranstaltung zur Zeit buchbar sein muss. So ist es etwa möglich, dass im Moment nur Buchungen für andere Personengruppen oder auch gar keine neuen Einschreibungen vorgesehen sind.
Boxfit - Di 20:30-21:30 - Nr. 5833 - Kurs
| Zeitraum | 22.10.2024 - 04.02.2025 |
| Zyklus | Di 20:30-21:30 |
| Geschlecht | m/w |
| Leiter | Ivaylo Stoyanov |
| Ort | Sporthalle HTWK (Arno-Nitzsche-Straße 29, 04277, Leipzig) |
| Teilnehmer | 35 / 36 / 25 (Buchungen / Plätze / Warteliste) |
| Kosten | Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können. |
| Hinweis |
HallenordnungBitte beachte unsere Hallenordnung. HallensportschuheDie Teilnahme ist nur mit abriebfesten Hallensportschuhen möglich! |
Hinweis
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