Im Rahmen dieses Kurses erwartet Dich ein Ganzkörper-Team-Workout, bei dem ohne Geräte und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Ein hochintensives Intervalltraining mit einer abwechslungsreichen Übungsauswahl und vielseitigem Trainingsaufbau sorgt für einen effektiven Leistungszuwachs. Im Laufe des Kurses wird die Belastung an die Trainingsfortschritte angepasst.
Sportangebote für "HIIT Workout"
Hier können Sie sich über die aktuell laufenden Veranstaltungen zur Sportart HIIT Workout informieren und bei Interesse buchen. Bitte beachten Sie, dass nicht jede hier aufgelistete Veranstaltung zur Zeit buchbar sein muss. So ist es etwa möglich, dass im Moment nur Buchungen für andere Personengruppen oder auch gar keine neuen Einschreibungen vorgesehen sind.
HIIT Workout - Onlinekurs - Do, 18:15 - 19:15 Uhr - Nr. 4692 - Kurs
Bitte beachte folgende Hinweise zur Benutzung von Zoom:
Du benötigst eine stabile Internetverbindung und musst eine Software über folgenden Link herunterladen: https://zoom.us/. Die Anmeldung kann über PC, Laptop, Smartphone oder Tablet erfolgen. Kurz vor Kursbeginn wird Dir per Mail eine Einladung zum Meeting gesendet. Klick den zugesendeten Link an. Stell Deine eigene Video- und Audioübertragung bitte aus. Zusätzliche Lautsprecher via Bluetooth verbessern den Ton.
Such Dir zum Programm einen ausreichend großen Platz. Du benötigst eine Matte, Decke oder ein großes Handtuch sowie ein Getränk.
Wir bitten um Verständnis, falls nicht alles perfekt funktioniert! Wir arbeiten ständig an der Optimierung des Angebotes.
Ein ergänzendes Training oder eine optimale Vorbereitung findest Du auf unserem YouTube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCGZCz4l2UYeGPPeRDU7xckA/videos
| Zeitraum | 18.02.2021 - 01.04.2021 |
| Zyklus | Do, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Geschlecht | m/w |
| Leiter | Carolin Wollny |
| Ort | www () |
| Teilnehmer | 12 / 30 / - (Buchungen / Plätze / Warteliste) |
| Kosten | Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können. |
| Hinweis |
Matte und HandtuchBitte bringe eine eigene Fitness-Matte und ein ausreichend großes Handtuch mit! |
Hinweis
Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
© 2021 Hochschule für Technik, Wirtschaft und Kultur Leipzig