Im Rahmen dieses Kurses erwartet Dich ein Ganzkörper-Workout, bei dem ohne Geräte und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Ein hochintensives Intervalltraining mit einer abwechslungsreichen Übungsauswahl und vielseitigem Trainingsaufbau sorgt für einen effektiven Leistungszuwachs. Im Laufe des Kurses wird die Belastung an die Trainingsfortschritte angepasst.
Sportangebote für "HIIT Workout"
Hier können Sie sich über die aktuell laufenden Veranstaltungen zur Sportart HIIT Workout informieren und bei Interesse buchen. Bitte beachten Sie, dass nicht jede hier aufgelistete Veranstaltung zur Zeit buchbar sein muss. So ist es etwa möglich, dass im Moment nur Buchungen für andere Personengruppen oder auch gar keine neuen Einschreibungen vorgesehen sind.
HIIT Workout - Do 17:30-18:30 - Nr. 6004 - Kurs
Ein ergänzendes Training oder eine optimale Vorbereitung findest Du auf unserem YouTube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCGZCz4l2UYeGPPeRDU7xckA/videos
| Zeitraum | 13.02.2025 - 10.04.2025 |
| Zyklus | Do 17:30-18:30 |
| Geschlecht | m/w/d |
| Leiter | Carolin Wollny , Selina Knaul |
| Ort | Sporthalle HTWK (Arno-Nitzsche-Straße 29, 04277, Leipzig) |
| Teilnehmer | 13 / 40 / - (Buchungen / Plätze / Warteliste) |
| Kosten | Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können. |
| Hinweis |
HallenordnungBitte beachte unsere Hallenordnung. Matte und HandtuchBitte bringe eine eigene Fitness-Matte und ein ausreichend großes Handtuch mit! |
Hinweis
Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
© 2025 Hochschule für Technik, Wirtschaft und Kultur Leipzig