Im Rahmen dieses Kurses erwartet dich ein Ganzkörper-Team-Workout, bei dem ohne Geräte und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Ein hochintensives Intervalltraining mit einer abwechslungsreichen Übungsauswahl und vielseitigem Trainingsaufbau sorgt für einen effektiven Leistungszuwachs. Im Laufe des Kurses wird die Belastung an die Trainingsfortschritte angepasst.
Sportangebote für "HIT Workout"
Hier können Sie sich über die aktuell laufenden Veranstaltungen zur Sportart HIT Workout informieren und bei Interesse buchen. Bitte beachten Sie, dass nicht jede hier aufgelistete Veranstaltung zur Zeit buchbar sein muss. So ist es etwa möglich, dass im Moment nur Buchungen für andere Personengruppen oder auch gar keine neuen Einschreibungen vorgesehen sind.
HIT Workout - Do, 20:00 - 21:00 Uhr - Nr. 4568 - Kurs
Ein ergänzendes Training oder eine optimale Vorbereitung findest Du auf unserem YouTube Channel unter der Playlist zu HIT Workout https://www.youtube.com/watch?v=711jVVwBPjc&list=PLBCLOGpqxBk8IeDdmD_YDvyJeb_cypPp-
| Zeitraum | 10.09.2020 - 08.10.2020 |
| Zyklus | Do, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Geschlecht | m/w |
| Leiter | Carolin Wollny |
| Ort | Sporthalle HTWK (Arno-Nitzsche-Straße 29, 04277, Leipzig) |
| Teilnehmer | 10 / 25 / - (Buchungen / Plätze / Warteliste) |
| Kosten | Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können. |
| Hinweis |
Aufgrund der Corona-Pandemie wird das Angebot für 5 Wochen ausgeschrieben. HallenordnungBitte beachte unsere Hallenordnung. HandtuchBringen Sie bitte ein ausreichend großes Handtuch mit!SchutzkonzeptBitte beachte das aktuelle Schutzkonzept des Hochschulsports der HTWK Leipzig zur Eindämmung der Corona-Pandemie unter diesem Link https://sport.htwk-leipzig.de/download/get/id/199 |
Hinweis
Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
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