Du möchtest etwas für Deine Figur tun, Muskeln aufbauen und durch ein gezieltes Üben zu einem athletischen Körper kommen? Falsche Bewegungsausführungen, zu viele Gewichte und zu hoher Ehrgeiz schaden dabei. Wir vermitteln Dir deshalb wichtige Aspekte eines funktionellen Krafttrainings, nicht nur für das starke, sondern auch das schöne Geschlecht!
Sportangebote für "Kraftsport/Fitness"
Hier können Sie sich über die aktuell laufenden Veranstaltungen zur Sportart Kraftsport/Fitness informieren und bei Interesse buchen. Bitte beachten Sie, dass nicht jede hier aufgelistete Veranstaltung zur Zeit buchbar sein muss. So ist es etwa möglich, dass im Moment nur Buchungen für andere Personengruppen oder auch gar keine neuen Einschreibungen vorgesehen sind.
Kraftsport/Fitness - Mo-Do 15:00–20:30, Fr 08:00 - 17:30 - Nr. 5076 - Training
Es stehen zwei Krafträume zur Verfügung. Im Kraftraum 1 (oben) befinden sich die Großgeräte. Hier bitte keine Kurz- und Freihanteln verwenden. Im unteren Gymnastikraum befinden sich die Langhantelbänke, Kurzhanteln, Multipresse und das Omnia 3 Gerät. Der Raum kann für Übungen im HIT Training, Bodyweigth und Freeleticbereich genutzt werden.
| Zeitraum | 11.07.2022 - 14.10.2022 |
| Zyklus | Mo-Do 15:00–20:30, Fr 08:00 - 17:30 |
| Geschlecht | m/w |
| Leiter | Jens Helbing , Ivaylo Stoyanov |
| Ort | Sporthalle HTWK / Kraftraum (Arno-Nitzsche-Straße 29, 04277, Leipzig) |
| Teilnehmer | 11 / - / - (Buchungen / Plätze / Warteliste) |
| Kosten | Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können. |
| Hinweis |
Vor dem erstmaligen Training im Kraftraum der HTWK Leipzig muss ein Einweisungskurs besucht werden! Bitte Termin mit den Übungsleitern vereinbaren. HallenordnungBitte beachte unsere Hallenordnung. Handtuch HallensportschuheBitte bringen Sie zu allen Kraftsportveranstaltungen ein ausreichend großes Handtuch und Hallensportschuhe mit.UnfallversicherungDen Versicherungsschutz bei dieser Veranstaltung trägt nicht die Unfallkasse Sachsen, sondern die eigene reguläre Krankenversicherung. Wir empfehlen zusätzlich eine private Unfallversicherung. |
Hinweis
Bitte loggen Sie sich ein, um die Kosten sehen zu können.
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